现在的孩子要什么有什么，为什么心理问题却越来越多?
现在的孩子，生活在物质极为丰富、资讯爆炸的时代，社会产品和服务丰富到令人咋舌，孩子们衣食无忧，即便是相对贫困的家庭，其物质条件，相对于父母辈的60后70后的童年也要改善很多。
但是人们却普遍感到，在这种“幸福生活”里成长起来的孩子却并没有更多的幸福感，反而很多孩子表现出性格孤僻，不知感恩，和父母关系紧张，意志涣散，不思进取，网络成瘾，等等，完全一副不负责任的状态。
他们情绪还特别敏感脆弱，说不得碰不得，动不动就暴跳如雷，以死相逼，被老师批评了跳楼，被家长收了手机跳楼，学校里发生冲突跳楼，恋爱分手了跳楼……更有甚者，做出一些极端行为，伤害他人。
父母老师都在问，现在的孩子怎么了？是什么导致儿童青少年心理健康的持续下降?
新的证据表明，监督增加，独立性降低，是儿童青少年心理健康堪忧的重要原因。
首先我们来看两个公认的事实:
1. 在过去的四五十年里，儿童甚至青少年玩耍、漫游和从事任何不受成年人直接监督和控制的活动的自由，正在逐渐地、但总体上大幅下降。5岁的孩子自己或和朋友一起去幼儿园，不同年龄的孩子在公园或空地上玩耍，周围没有成年人，12岁的孩子自己送报纸或做其他负责任的工作，这些日子已经一去不复返了。
2. 在这同样的几十年里，儿童和青少年的焦虑、抑郁、自杀意念和实际自杀率有一个渐进的、但总体上巨大的增长。现在，所有这些疾病的发病率大约是半个世纪或更久以前的8-10倍。
在《儿科杂志》(Journal of Pediatrics)的一篇新文章中，就提出了这么一个观点：第一个事实是第二个事实的主要原因。
多年来，研究者一直认为，随着时间的推移，独立活动的减少和心理健康的下降之间的这种相关性，是一种因果关系。缺乏独立和无人监督的行动自由，会造成精神痛苦。换句话说，儿童和青少年的心理健康取决于他们在成长过程中被允许的独立活动的程度。
该文章汇集了几十项研究，表明自由玩耍和其他形式的独立活动不仅能在短期内促进孩子的幸福，独立不仅能让孩子快乐，而且从长远来看，独立活动能促进心理能力的成长，从而有效地应对生活中不可避免的压力。
通过独立活动，他们必须解决自己的问题，孩子们获得了他们需要的勇气、信心和能力，以平静和有效的行动面对生活道路上的坎坷，而不是恐慌或抑郁背后的无助感。
我们目前对儿童安全的社会关注，已经淹没了我们的认知，即儿童在成长过程中需要越来越多的独立活动，以培养心理健康所需的性格特征。
在对儿童青少年安全的关注，以及他们对独立的、无人监督的、中等风险的活动需求之间，我们希望父母和社会要进行平衡权衡。我们建议父母和孩子一起思考，他们能独立参与哪些活动？比如户外社区游戏，在社区或城市独立旅行，为家人跑腿，或兼职工作。
父母可能会和其他父母一起，安排孩子们在附近一起玩耍的时间和地点，如果觉得有必要，可以让一个成年人看着，但最好不要进行干预。父母可以问孩子，“你想独立做什么?”，然后讨论如何安全地做到这一点，或者与此相关的事情。
我们还建议儿科医生、家庭医生和公共政策制定者可以帮助促进这些变化，让更多的儿童在家庭、学校和社区能够有独立行动的机会。
欢迎加入病友群
微信扫码或长按识别
响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。
面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。
我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。欢迎转发推荐，让更多病友受益
精彩
推荐
大话精神专业分站《大话双相》、《大话抑郁》、《大话焦虑》、《大话少年》上线了，欢迎关注！
世界双相障碍日丨双面人生，相谈病论——大话少年
大话精神编译，转载请联系编辑部。
投稿请联系微信：dahuajingshen
或邮箱：dahuajingshen@126.com
长按二维码，关注大话少年